言葉を吐く。

5年の摂食障害、そして回復、そして今。

【参加者募集(無料)】NHK×ヒューマンライブラリーイベント@渋谷ヒカリエ

7月27日(土)渋谷ヒカリエで摂食障害について話します。イベント参加いただける方の募集をします^^ www.npwo.or.jp 嬉しいことに、障害福祉賞でお世話になったNHKさんの主催イベントでお話しすることになりました。 ヒューマンライブラリーといって、人が本…

摂食障害×就労でこれだけは気を付けたいこと

6月2日は世界摂食障害アクションデイでした。 年に1度、JAEDさんが主催されているイベント。私は初めて行きました。 イベントの概要や感想は他の方がシェアされているので、私は自分で印象に残ったことを備忘録までに。 ダッコ ホットキュット 夜用 ピンク M…

拒食な私の体重計から始まり体重計に終わる日常

私は拒食(というかダイエット依存に近いかな)を 1年で脱したので、命に関わる低体重になった事はありませんが それでも、今考えると異常の一言である日常を送っていました。 と同時に当時の私には摂食障害に足を突っ込んでいることは疑いもせず、高揚感に…

嘔吐で自分の罪を殺したい。過食嘔吐の心理って?

過食嘔吐で吐きだすものは何でしょう? 大量の食べ物? 正解です。 大量の胃液? それも正解です。 でも、摂食障害の方が本当に流したいのは 「吐いてしまった罪」なんです。 拒食症と過食症も心は同じ 実は、表に出る症状が異なるだけで 拒食症も過食症も心…

摂食障害と仮面を捨てて泣き虫に成長した

摂食障害と仮面を捨てた私は泣き虫の弱虫になった。 でも泣き虫も弱虫も、私にとってはすごいことなんだ。 ずっと”誰か”になりたくて、なれなくて、もがいていた。 自分の中で、それが誰なのかもわかっていなかったのに”誰か”になれる日を待っていたんだと思…

昨日死にたかった私は今日桜を見上げてしまう

書けなくなったなぁ。考えられなくなったなぁ。そう気づいてから数か月も経ってしまったな 確かに思いや願いがあるはずなのに、簡単に日常に殺される自分が嫌になる 窓ガラスがくもるほどの満員電車、軍隊のように運ばれる黒い人たち、パソコンを見ながらコ…

私がヒールを捨てたとき。①〜女性性という生存戦略〜

何度かTwitterでぼそぼそと言っていたことを改めて書いてみる_φ(・_・ 私が今まで生きてきた「女」としての人生。 ちょっといつもと描写変えてます~ 「かわいい」という武器 物心ついたときから私は「かわいい」という武器を使って生きてきた。 わかちゃんは…

摂食障害が隣で静かに叫んでる@三田未来フェス講演

ちょっと前の週末、地元の未来フェスがあった。 そこで摂食障害の話をしてきました。 事の発端は、去年の秋。 大好きな地元で話をしてみたいなぁ、 生まれ育った土地で誰かに何か伝えないなぁ、と漠然と思っていた。 で、ググってみたら丁度未来フェスの案内…

なぜ私は今日も吐かなければいけないのか。

「もう一生吐かない」とどれだけ強い意志を持っても 「絶対爆買いをしない」とどれだけ強く誓っても そんな意志を知らぬかのように襲う過食嘔吐の発作。 心がソワソワして、動作が小刻みになって、目の焦点が合わなくなって、頭が私のものじゃないモードへ切…

心を数値化したい・・!甘えとSOSの境界線が分からない

前記事を書いてから「おかえり」と言ってくれた大好きな方々、 Peingやコメントで応援くださった方々、 同じような悩みを打ち明けてくれた方々、ほんとうにありがとう。 心がほっこりしました。力強くなれました。 Peingの匿名メッセージですが、 ご返信希望…

お久しぶりです。自分探しにメンタルクリニックに行ってきました。

お久しぶりです。 私のこと覚えてますか・・・(小声) 書けなくなって、動けなくなって、 気づけば1ヶ月がすぎていました。 まだ本調子ではないんですが、 ちゃんと「書きたい」と思えるようになったのでPCを開けてみます。 自分が見えなくなる現象 12月か…

摂食障害×就労の講演会でお話しさせていただきました

お久しぶりです。心身ダウンして数週間がたちました。 摂食障害が寛解してからこんなに長期的にダウンすることがなく戸惑う日々で。 SNSを遮断して、周りにアラートをかけて、とにかく省エネで過ごして。 自分に今休息が必要であると判断できたこと、それを…

認知療法、結果何が変わる?実体験をもとに考えてみる

↓の記事で実際にプチ認知療法についてお話ししました waka0105.hatenablog.com 今日は、「それで実際どうなってん?」というお話。 まず、当時のお話ですが、 在学していた大学の無料相談室に通っていて 3年ほどカウンセリングを受けていました。(途中何度…

竹口です。生きてます。ちょっと省エネ営業します。

いつもブログを読んでくださる皆さんへ。 竹口和香です。 年始早々にネット上から姿を消しておりすみません・・('ω')涙 このブログですが、恐らくしばらくは週1あたりの更新となります。 もしくは1月末までお休みをいただく可能性もあります。 自分の中で今…

《2019年!謹賀新年》適切な抱負と危ない抱負の話

あけましておめでとうございます 1週間ほど更新を止めてしまいました。 年末年始のツイッターのタイムラインは両極端でしたね。 行事で盛り上がる投稿と、行事だからこそ苦しい投稿と。 そして、いろんなSNSで去年の振り返りと今年の抱負を見ますね。 私も…

《2018年ラスト》年末年始のSNSが賑やかで苦しい方へ。

2018年最後の記事。 年末特有の行事ではしゃぐ事もせず、 あまりテレビを見る習慣もないので更々年末感はないけど言ってみました。笑 なので一緒に振り返ってみませんか 2018年、振り返るまえに フェイスブックやインスタ、ツイッターは 今年の振り返りと来…

メンタルダウンして「なんかつらい」を伝える言葉を見つけた

2018年も終わりですね。 平成最後の週はどんな週でしたか? 今週もお疲れ様でした。 今年もお疲れ様でした。 みんなみんな、よく生きた。よく頑張った。 平成最後のメンタルダウンが来た 実は私、平成最後の週に 東京の片隅で もがいていました。笑 というの…

ボロボロでも休めなかった摂食障害の私

「何もない時間が嫌い」 私を含め、摂食障害である多くの方がそう言います。 これだけ心が叫んでいるのに、 これだけ体がボロボロなのに、 何もない時間が、休む時間が、怖くてしょうがない。 休みをとってこそ、生きるエネルギーを貯められる。 休みをとっ…

チキンがないクリスマスを想像してみて!「食べる」が創る大切なもの。

メリークリスマスです。 我が家のクリスマスは昨晩でした。 突然ですが、日常から「食べる」を取ったら人はどうなるでしょうか。 生きる活力がなくなる? 次第に栄養が足りなくなる? そして体重が減っていく? それだけでしょうか? 「食べる」は体を作るた…

《後編》元摂食障害の私の恋愛記。旦那さんが教えてくれたこと。

今回で恋愛記事は一旦区切り〜! ▼前回はこちら waka0105.hatenablog.com 私にとって、摂食障害であることは罪でした。 理解されない苦しみと、耐え難い孤独と、手元にあるのは私が犯した罪。 あの日、私がトイレに駆け込んで食べ物を吐き出した日から 「こ…

《前編》元摂食障害の私の恋愛記。心をなくした女が一人の人間と向き合うまで。

前々回の恋愛記事の反響が多かったので調子に乗って続編。 自分の恋愛を棚卸ししてなかったから結構時間かかっちゃった〜 waka0105.hatenablog.com さて、私が利用愛に奮闘していた頃から書きますね。笑 依存愛から一変、100人に1の愛をもらおうと利用愛…

【質問返し】拒食症の人をみてどう感じますか?

peingを始めたので早速頂いた質問のお返事をします。 質問ありがとうございます( ^ω^ ) 昔、拒食症のひとをみてどう思いましたか? 昔、というのは私が拒食症になる前のお話で大丈夫かな?(・ω・)ノ 昔は拒食症や過食症なんてテレビの中の話だと思っていまし…

普通の恋愛がわからない。自分に自信が持てない私が愛を忘れた実際のお話。

ただいま。10日ぶりの通常モードです 先日の本プレゼント記事では、有難いことに応援メッセージを沢山頂きました。本当はちょっと(とても)不安で怖かった・・・(小声) 与えるはずが、私が与えてもらってしまった。本当にありがとうございます。 本はま…

※締め切りました※【是非読んで】私の摂食障害克服記。受賞作品を届けます!#NHK障害福祉賞 記録⑤

今回で、NHK障害福祉賞シリーズ一旦終了です。 はい、ついに! 受賞作品集が届きましたー!!! 私の作品は、「今の私のままで」です。 (タイトルがベタではずい) こうやって形になって帰ってきてくれると本当に嬉しいですねぇ。 NHKの方々、ボロボロ原稿…

完治した私が摂食障害と闘う方に伝えたいこと #NHK障害福祉賞 記録④

最近よく「なんでそこまでして自分の辛い過去を発信すんの?」と聞かれます。 「お前は一体何がしたいの?」と聞かれます。(盛った) 私は、「未来は決して暗くない」と伝えたい。 そのために発信をしています。 これは、私が摂食障害だった頃に一番欲しか…

障害を公表するメリットとデメリット #NHK障害福祉賞 記録③

「障害」「病気」「コンプレックス」 苦しみや悩みを公表することは、きっと誰もが怖いです。 私もずっとずっと怖かった。 作品を書く1年前までは、 私の摂食障害を知る人は片手に及びませんでした。 それぐらい、障害を人に伝えることは当事者にとって重す…

生意気に摂食障害当事者を代表して感じてきたこと #NHK障害福祉賞記録②

NHK障害福祉賞シリーズ② waka0105.hatenablog.com 改めてですが、 この賞は、障害者もしくは障害者と生きる方が 体験や思いを綴る作文コンクールです。 ▼コミュ症すぎて写真ないので旦那さんに家で撮ってもらったw 私が書いた「摂食障害」について。 こんな…

個性を障害にするのは誰だ#NHK障害福祉賞 記録①

今日は第53回「NHK障害福祉賞」の授賞式でした。 ▼受賞者の方と ▼NHKニュースです!映像に私も映ってます www3.nhk.or.jp この賞は、 障害のある人やその周りにいる人が体験や思いを綴る NHKが主催する歴史ある作品コンクールです。 なんとなんと。 今回、私…

摂食障害の私に会ってきた。それでも私は再発しない。

更新があいてしまった。 お久しぶりです。生き返りました。照 摂食障害という日常が蘇る 先日、摂食障害の個人映画を観てきました。 (事前にオンラインで観ていたので実は2回目) 元当事者の私が観た結果、 簡単に体調を崩しました。 観たのはこちらの映画…

テレビの「摂食障害」が変わった#NEWS23を観て

さっきNEWS23で原選手の 摂食障害とクレプトマニアのニュースがやっていた。 ▼クレプトマニアについて waka0105.hatenablog.com 「摂食障害」という言葉の扱い方 久々にリアルタイムで摂食障害の番組を見たのですが、 なんだか、数年前のものとは、かなり変…