どうでもいいけど、未だに有線イヤホンを愛用してる。こないだ東京行きの新幹線乗る前にイヤホン買いに行ったら、置いてなくてちょっと切なくなった。 「Bluetoothにしないんですか？」って店員さんに聞かれたので、「スマホとイヤホンどっちも充電するとか…
今ジェラピケ着ながらこれ書いてる。ジェラピケはもふもふふわふわで好き。もふもふ。（） 気圧変化がしんどい 昔から雨はすきじゃなかったけど、特に低気圧で体調が悪くなることもなく「なんか今日だるいな～」くらいで難なく日常を乗り過ごしていた気がす…
自分のブログで文章書くのなんて久々すぎて書き方忘れたなぁ。 なんかあれ、年末年始と誕生日だけ投稿されるFacebookみたいになっちゃってて笑えますね。お久しぶりですこんにちは。 さてと、頭には書きたいことが溢れてるのに手が動かないミス不安定なわた…
Twitterで散々言ってた送別会、ようやく詳細が決まったので告知です わたしを東京から見送ってください！！、という会をやります〜 （普段みなさんとはSNSで繋がってるかと思うので、東京卒業を引きにフォロワーのみなさんにお会いしたいぜというイベントで…
「メンヘラ」という言葉ほど便利に使われる言葉はない。 いとも簡単に自分の苦しさを陳腐に変容させて、他人へ吐きやすい言葉にする。その嘲笑的な印象を持つその言葉を、自分と"そうでない人"をつなぐ言葉にしてくれるんだ。 決して、本当の苦しさや叫びは…
これほど「心の問題」「精神疾患」などが取り上げ続けられるご時世。なのにわたしたちの生きる世界は今日もメンタル不調は他人事の前提でまわり続けている。 採用面接で「うつ経験があります」と言うと落選。 「あいつメンタルやっちゃったらしいよ」と飲み…
先月のイベントアンケートを参考に当事者さんとの交流の場をすることになりました～！少数制のイベントなので、ご興味ある方はお早めにお申し込みください＾＾ やろうと思った経緯 イベント概要 お申込みはこちら やろうと思った経緯 自分の気持ちを吐露した…
なんと4月は社内イベント含めて3回イベントしてました。 （いつもの急にやりすぎる癖） そんな感じで先日は、少人数制の#勝手に摂食障害dayのふりかえり会を行いました。わたしと参加者さんのえもえも報告と、摂食障害においての「共感」と「承認」の場の必…
「結局摂食障害の情報ってどれを信じたらいいの・・？」「コロナ自粛の中ですこしでも安心できる時間がほしい・・！！」 4月29日（水）オンラインツールZOOMを使って行ったイベントでは、そんな声にすこしでも寄り添えるようにと摂食障害に関するDVD上映会と…
わたしの「過食症ピーク時の症状・体調」について。 「そのへんにいる女子大生」だった 逆らえない過食嘔吐の発作に殺される 本当の地獄のはじまりはじまり 食べて吐くことの代償 「そのへんにいる女子大生」だった わたしの過食症ピークは大学一年生〜大学…
今回で恋愛記事は一旦区切り〜！ waka0105.hatenablog.com waka0105.hatenablog.com わたしにとって、摂食障害であることは罪でした。理解されない苦しみと、耐え難い孤独と、手元にあるのはわたしが犯した罪。 あの日、わたしがトイレに駆け込んで食べ物を…
前回は不健全な恋愛パターンについて書きました。 依存愛から一変、１００人に１の愛をもらおうと利用愛に転身したわたしは、適当にその場しのぎの笑顔で演じて、小さな承認を集めるだけで、不安と寂しさで動いていた心のジェットコースターの波を止めること…
6月2日は世界摂食障害アクションデイ。年に1度、JAEDさんが主催されているイベント。 イベントの概要や感想は他の方がシェアされているので、わたしは自分で印象に残ったことを備忘録までに。 職場で言えない、が苦しい 摂食障害を持つ方でやはり困難を抱え…
わたしたちはなぜ休むことがこんなにも苦手なのか。 休むことが怖くてしかたない 「予定のない時間が怖い」わたしを含め、摂食障害である多くの方がそう言葉にする。怖くて怖くて、休めない。 これだけ心が叫んでいるのに、これだけ体がボロボロなのに、何も…
わたしは拒食（というかダイエット依存に近いかな）を1年で脱したので、命に関わる低体重になった事はなかったんだけど、それでも、今思い返すと異常という言葉でしか表現のできない日々を過ごしてた。 一方で、当時のわたしには摂食障害に足を突っ込んでい…
過食嘔吐で吐きだすものは何だろう。 大量の食べ物？ 正解。 大量の胃液？ それも正解。 でも、摂食障害の方が本当に流したいのは「吐いてしまった罪」だ。 拒食症と過食症も心は同じ 実は、表に出る症状が異なるだけで拒食症も過食症も心の中はほとんど同じ…
「もう一生吐かない」とどれだけ強い意志を持っても 「絶対爆買いをしない」とどれだけ強く誓っても そんな意志を知らぬかのように襲う過食嘔吐の発作。 心がソワソワして、動作が小刻みになって、視界の焦点が合わなくなって、頭がわたしのものじゃないモー…
最近ヒューマンライブラリーのお誘いを受けることがちょくちょく。摂食障害のことを話す機会、ありがたいことなぁ。 ヒューマンライブラリー（human library）は、障害者や社会的マイノリティを抱える人に対する偏見を減らし、相互理解を深めることを目的と…
ちょっと前の週末、地元の未来フェスがあった。こで摂食障害の話をしてきました。 事の発端は、去年の秋。 大好きな地元で話をしてみたいなぁ、 生まれ育った土地で誰かに何か伝えないなぁ、と漠然と思っていた。 で、ググってみたら丁度未来フェスの案内を…
どこからつらいって言っていいですか？ 声に出すために心を数値化したい 最近友人と話していたのが、「つらさや頑張りって数値化できるとラクなのにね」という話。 自分は今どの程度のつらさを感じているの？自分は今どの程度がんばれているの？１番なの？ま…
その病に足をつっこんだのは、おそらく高校２年生のとき。おそらく、というのはわたしに病の自覚がなかったから。 わたしの通う高校は、家から住宅路を歩いて５分の場所。地元の中ではちょっとした派手高校だったかな。スクールカーストではちょっと悪い子、…
ただいま。 今日は、摂食障害の方でよく見られる恋愛傾向を考えてみた。 依存愛と利用愛のプロ 過去の私（依存ver.）：彼氏からの承認がわたしの存在価値 過去の私（利用ver.）：リスクのない承認欲求 結果どちらも本質的な幸せじゃなかった 依存愛と利用愛…
「障害」「病気」「コンプレックス」苦しみや悩みを公表することは、きっと誰もが怖いです。 わたしもずっとずっと怖かった。作品を書く1年前まではわたしの摂食障害を知る人は片手に及びませんでした。 それぐらい、障害を人に伝えることは当事者にとって重…
NHK障害福祉賞シリーズ② waka0105.hatenablog.com 改めてですが、この賞は、障害者もしくは障害者と生きる方が体験や思いを綴る作文コンクールです。 ▼コミュ症すぎて写真ないので旦那さんに家で撮ってもらったw わたしが書いた「摂食障害」について。 こん…
今日は第53回「NHK障害福祉賞」の授賞式でした。 ▼受賞者の方と この賞は、障害のある人やその周りにいる人が体験や思いを綴るNHKが主催する歴史ある作品コンクールです。 なんとなんと。今回、わたしの作品は第一部門（障害当事者）の優秀賞に選んで頂きま…
更新があいてしまった。お久しぶりです。生き返りました。照 摂食障害という日常が蘇る 先日、摂食障害の個人映画を観てきました。 （事前にオンラインで観ていたので実は２回目） 元当事者の私が観た結果、簡単に体調を崩しました。 観たのはこちらの映画。…
ブログを始めて２ヶ月が経ちます。 始める前は見えなかった世界が、気づきもしなかった思いが、たくさん増えました。 そして、２ヶ月やってみての、一番の気づき。 それは、 「あれ、わたし特別じゃないじゃん！」 でした。 私は悲劇のヒロインだった ほんま…
摂食障害がよくなる方法は意外にもシンプルだったりする。 「自己中」で「鈍感」になること。 自分が好きなことをして、 自分が好きな人に会って、 自分の好きな場所に住んで、 自分の好きなものを食べる。 そう、自分の意思を取り戻すことだ。 今まで知らず…
クレプトマニア（窃盗症）。 摂食障害によく見られる合併症。摂食障害の方の約４割がこのクレプトマニアを持っているとされている。 最近だと、元マラソン選手がニュースになってたね。 friday.kodansha.co.jp 症状は分かりやすく、要は、万引き依存症。 間…
とっても、とっても不謹慎だけど、ずっとずっとこう思ってた。 わかりやすい難病になれば、家族も、友達も、世間もみんな、「つらいよね」「かわいそうだね」って言ってくれたのかな。 そうしたら、「つらいよ」「苦しいよ」ってもっと大きな声で、泣き叫べ…
