言葉を吐く。

5年の摂食障害、そして回復、そして今。

摂食障害の人に絶対言ってほしくないこと

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「それって自分の意思の問題じゃない?」

 

 

摂食障害を知らない人だと

そう思う人も少なくないと思います。

 

 

実際、摂食障害の経験が過去になった私でさえ、

当時の自分の言動をよく理解できないこともあります。

 

 

 

ですが、この言葉は

摂食障害に限らずどの精神病の方へも絶対に言ってはいけない言葉です。

 

 

 

摂食障害は意思の病気じゃない

 

まず断言します。

摂食障害に意思の強さ・弱さは関係ありません。

むしろ、誰よりも自分に厳しい人が多い病気です。

 

 

「食」が、私たちの生活とあまりにも近すぎて、

理解がされづらいどころか、誤解されやすい。

 

甘えやワガママ、そう思う方も中にはいらっしゃいます。

 

 

本当に難しい病気です。

 

 

 

コントロール不可な自分が存在する

 

摂食障害(特に過食症の場合)では、

自分の中に、自分ではコントロールのできない、

もう一人の自分が存在します。

 

 

なんだかスピリチュアルなことを言い出したゾ・・

と思われるかもしれませんが、

これが一番適切な表現だと思います。

 

 

止められない自分とは

過食症の場合、

大量にモノを食べる自分は、本来の自分の意思と相反しています。

 

 

私はこれを「発作」という呼び方をしてるんですが、

この発作は、自分では止められないのです。

 

 

ただただ、諦めて従うしかない。

大量にモノを詰め込んで吐き出すまでの一連の発作。

 

 

発作から我に返った自分は、

それが自分の意思の弱さであると、ひどく自分を責めます。

 

 

本当は、こんなことしたくない。解放されたい。

今日は「ちゃんと」生きるって決めたのに。

自分が弱いからこうなるんだ・・・

 

 

「大丈夫」「そばにいる」と伝えてあげてください

 

もしかしたら理解できない部分も多いかもしれない。

 

急に塞ぎ込んでどこかへ行ってしまいそうになるかもしれない。

 

 

だけど、本当は

誰よりも自分の行動に苦しんでいます。

誰よりも自分が自分で恐ろしくなっています。

 

 

解決法や治療法より、

 

「大丈夫」「そばにいる」

 

そう言ってあげてください。

 

 

涙を流せる場所を、作ってあげてください。

きっとそれが、何よりも支えになります。

 

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竹口 和香